カテゴリー別アーカイブ: 日記

こんばんは！
ネイルサロン　シノン　オーナーの篠倉です

夜遅くなってしまいましたが、
ちょっとした準備を行っておりまして。

子育て中に起きたハプニングや、
ちょっとしたあるあるをイラストにして載せてみよう！
ということで、ちょっと描いてました

うちの娘、何故か真っ直ぐには寝ないし
お尻が突き上がってるんですよ。

そしてなぜか寝に行くと…

私の寝る場所がほぼ100%の確率で侵食されてるんですよね。
多分だけど、このまま進んでるんじゃないだろうか…w

ほふく前進的な感じでｗ

それを想像すると面白いですよねｗ

てなわけで今日の一枚！

幾何学模様な感じのネイルデザイン！

またよろしくおねがいします！

こんにちは！
ネイルサロン　シノン　オーナーの篠倉です❤️

この前娘の保育園で生活発表会がありまして、
ちょっと可愛かったので聞いてください🤣

朝から10分だけの出番なので、歩いてお散歩がてら
保育園に行ったんですよ！
娘もめっちゃるんるんで♫

けど保育園に着いた瞬間…
え？保育園やん。みたいな顔。w
先生が娘を迎えに来てくれると、
聞いてないーー！！！💢💢💢
とブチ切れで大泣きし始めてしまいましたw

これは…やってしまった…w
不機嫌で発表会やってくれなさそう…💦

……。

さて、会場に入って待っていると、
ちっちゃくて可愛い子供たちがベストを着せられて
入ってきました！♡
娘の顔を見ると…

げ。めっちゃ不機嫌な顔‼️w
あんまりにも不機嫌な顔すぎて大爆笑してしまいましたw
ずっともじもじベストのボタンをイジッて、膨れっ面で下を向いてましたww

終盤、好きな絵本を先生が読んでくれたおかげか、
ダンスになると上機嫌で踊り出しました♡

あー、可愛かったなー。
退場時間。退場にもダンスの曲が流れると、1人娘だけまた踊り出すwwずっとお尻フリフリしている娘でしたw

こんにちは！　ネイルサロン　シノン　オーナーの篠倉です！

昨日は旦那の職場の新年会に行ってまいりました♪

うちの旦那、伊賀屋っていうお肉屋さんで働いているので

新年会はいつもその会社のやっている”いがや”っていうお店の焼肉なんです！

松坂牛のオンパレード。もうサイコーでした！

ちょっとだけいがやのおいしいお肉のご紹介をしたいと思います！

こちら、今や珍しいユッケでございます！！

ユッケは規制ができてからほんとに貴重で、提供するお店はぐんと減ってしまいましたが、いがやでは食べられますよ！。

もう絶品です。

盛り合わせ。これが食べ放題っていうんだから、そりゃ食べ過ぎちゃいますよね！

よかったらみなさん食べに行ってください♪

京都市伏見区深草直違橋南1-491-2
・京阪藤森駅南口より徒歩6分 / 京阪墨染駅南口より徒歩10分

今日の一枚！

天然石風ネイル～

おはようございます！
ネイルサロンシノン　オーナー篠倉です✨

まずい…やってしまった…
昨日は旦那の職場の新年会があって、飲みすぎてしまいました💦💦

帰ってからブログ書こうと意気込んでたのに、
どうやって帰って着替えたのか記憶にございませんw

上等なお肉、ユッケ
ビール2杯、シャンディガフ、ハイボール3杯、ワイン3杯
完全にやらかしてますね…
胃袋が麻痺してお肉も暴食しました。
マジでダイエット中なのか？私。

そのせいで明け方リバース。旦那が介抱してくれて、汚い汚物の処理までしてくれました🙇‍♀️感謝しかない😂

奇跡的に二日酔いがないっていうね。
それが唯一の救いです😂

今日はもう野菜ジュース飲んでファスティングします。
毒素を出し切らないとこれはヤバい！🤣
今日明日と食べすぎた分を調節します！

夕方美味しいお肉たちの写真をブログでアップします！
では皆様後ほど！

皆さんこんにちは！
ネイルサロン　シノン　オーナー篠倉です！

今日は紫外線について語りたいと思います！♫

皆さん、紫外線の事はどの程度ご存知ですか⁇
紫外線から受ける肌の影響ってかなり大きいのだそう。

肌の老化の8割は紫外線なんだとか
ゲ！Σ（ﾟдﾟlll）恐っ！！！

紫外線といえば思い出した事がありまして。
実は私、去年の秋くらいに知り合いからPOLAのエステを体験させていただいたんです。フェイシャルエステ自体初めてだったのですが、そこで受けた肌診断で衝撃の結果が出てしまいました…！(◎_◎;)

その肌診断では色んな項目毎に通知表みたいな5段階評価がつけられていて、3〜4だと大体その年齢の平均。5ならその年齢では高いレベル。といったイメージです！
シワやハリ、糖化のレベルは4.5でとてもいい感じ♫
糖化って脂肪の周りに余分に取りすぎた糖がこびりつく、いわゆる身体のサビで、それも老化の原因になるんですが…私はずっと糖質制限をしてきていたので大丈夫でした。
問題はシミ。私、シミのレベルが2だったんです。
うわーーー！凹むわ〜〜

でも心当たりありまくりで。
私顔に日焼け止めは塗った事がなくて、自然が1番だ〜〜なんて思っていたんですよ。
けどある日ふと鏡を見たら両側の頬骨の位置にシミが…この年齢でシミができるのはかなり早いんだそうです。

遺伝子検査をしたときにメラノサイト(メラニン色素を作る細胞)の数がとても多い体質という結果が出ていまして。
日焼けすると赤くならずにすぐ黒くなる体質なのですが、その体質の人はシミそばかすが増えやすいのだとか。シワは増えにくいみたいなのですが、このままだとシミが増えてしまうかも…イヤー！ムリー（笑）

急いで美白化粧品メーカーで効果の高いものを調べて購入

私はHAKUの美白美容液に頼ることにしました！
日本のベストコスメ賞はずっとPOLAが独占してるらしいのですが、最近は化粧水部門ではオルビスのオルビスuとか、美白ではHAKUなんかも上位に上がっているようです市販ならその辺がオススメですよー！

日焼け止めもちゃんと塗ってます。
日焼け止めは春夏だけじゃなく、1年中つけたほうがいいそうです。
紫外線は乾燥も促すので、普段ケアしているのに肌が乾燥する方は日焼け止めを見直してみるのもいいかもしれませんね️

ではこの辺で。また明日‍

今日の一枚！

今月２月２２日は猫の日だということで。

猫の足跡が私的にはめっちゃお気に入りです♪

こんにちは！
ネイルサロン　シノン　オーナー篠倉です！

日曜日はオフ
今日は日曜日なので、娘を連れて亀岡の方へポケモンgoをしに出かけてきました！！

ちょうど子年にちなんだイベントがあったので、昔お客様だったお友達と一緒にクエストをクリアして周ってきました〜〜

とにかく色違い(激レア)のポケモンを捕まえるべく、クエストをひたすらストイックにクリアしていくので
みんな無言…。（笑）
私はクエストを2回目に色違いが出現したのでだいぶテンションが上がってしまいました


途中に見つけたパン屋さんのパンがおいしいと評判だと聞き、すぐ買う←
数日前にダイエットを決意したのに、娘と3時のオヤツと称してクリームパンを食べてしまいました…(反省)

こちらは　ブーランジェリー絆　というお店で、
一風変わった　ラウンド食パン　というものが売られています。入った瞬間、店内にとても良い匂いが立ち込めていました♡店員さんが娘を見るなり、可愛い〜〜♡と声をかけてくださり、終始とても和やかにお買い物させていただきました♫

早速自宅で試食…(まだ食べるんかい)

今回メープル食パンを買ったのですがそのままなにもせず食べるのがベストなのだそう！
めっちゃ美味しいです。メープルの風味が最高でした。

今日はオフなのでこのくらいにしておきます！

皆様また明日も来てください～！

参照:
ぐるなび

こんばんは！
ネイルサロン　シノン　オーナーの篠倉です！今日は正しい爪の切り方についてプロのネイリストがお教えしちゃいます！

皆さん、自爪のときのネイルケアちゃんとやっていますか？自爪の状態だと薄くてすぐにかけてしまったりして伸びてくると気になったりしませんか？

そしてみなさん、結構な割合で爪を切りすぎていらっしゃいます。

長すぎても折れたりする事があるので、自爪の時は適切な長さをキープできるように心がけることが重要なんです！

●正しい爪の長さとは？●

爪の白い部分が2ミリ残る程度が爪が健康的に育つうえで1番良いとされています。ですが仕事上、長さがあると重い物を持ったりするので引っかかったりして危ない。という方は、1ミリの長さをキープするという形で深爪を防ぎましょう！「また爪を切るのは面倒だし、短めに切っておこう。」これが深爪を助長してしまう大きな原因。こまめに長さを揃えておくこと。これが美爪の最大の近道といっても過言ではありません！

これには個人差がありますが、指先を反対の指に押し当てて当たるか当たらないかくらいの長さがその方にとってベストな長さです。

深爪になると巻き爪を助長してしまったり
正しく指からの力を受けることができず、爪が反り返ってしまうことがあります。

：切りすぎた爪の例

●その切り方あってる？？　正しい爪の切り方とベストな時間帯●

必ず爪切りは一回で切ってしまわずに数回に分けて切って下さい！！これは鉄則です！

一般的な爪切りはゆるくカーブしているため、爪切りの端が爪の途中で終わっている格好で刃を入れると皮膚のほうに亀裂が入ってしまう事があります。特に、乾燥しているときに爪を切ると亀裂が入りやすくなってしまいます。足の爪など、爪が分厚い場合は特に危険です。理想は3回くらいに分けて、端、端、真ん中という感じに切ると綺麗に切れますよ(^^)

そして重要なのが爪を切る時間帯！そう。爪を切る理想の時間帯が存在するのです！この話をすると皆さんびっくりしてくださります(笑)

爪を切る時間帯。それはズバリ！お風呂上がりです！！

爪はほとんど水分がなく、成人で12％～16％ほどしかありません。そして先端の皮膚から離れた爪の部分(フリーエッジ)は爪の水分含有量が最も少なく不透明な白に見えます。爪の水分量が少ないととても硬くなるのです。そんな爪をバチン！と爪切りで切ったらどうなるでしょう？瞬く間に亀裂が入り、切る予定のなかった場所まで切ってしまいます。

お風呂上がりに指を見たらしわしわになっていた経験はありませんか？それは皮膚の一番表面である死んだ細胞(角質層)に水分が入り込んで膨らむから。爪も全く同じです。爪も死んだ細胞でできています。爪も水分を吸って柔らかくなるので、亀裂が入りづらくなり爪切りが楽にできるというわけなんです！

参考：https://www.1242.com/kenko/kenko_blog/20191001-203510/

●ジェルネイルをしているときは切ってもいいの？●

結論から申し上げますと、ジェルネイルをしている方はご自分で切ってしまうとその先端からジェルが浮いてしまいますのでお勧めしません。ですがすぐにサロンに行けない場合などやむを得ない理由があるときは、指先よりも薄い皮膚(ハイポニキウム)が伸びていることがありますので、誤って切らないように爪の裏を確認しながら少し長めに残して切りましょうね。切ったら引っかからないよう、先端は少しやすりで削ります。

そして切った後は爪とジェルの浮いている部分があれば湿気が溜まらないように気を付けます。湿気がある状態で放置すると、爪が緑色になってしまう緑膿菌感染症(グリーンネイル)になってしまう可能性があります。

ネイル始めて６年目にして初めてグリーンネイルになった。浮いてたスカルプ放置してたせい…萎え pic.twitter.com/neFYXgBPt5

— 時子様の焼豚 (@sanunuJohn) April 12, 2020

爪が割れてしまってうまく伸ばすことが出来ない…
そんな方は爪の保湿が十分じゃないかもしれません。
ネイルオイルをうまく使って保湿しましょう！
保湿のタイミングとしては、手洗い後、お風呂のあと。
水仕事の後など基本は手が濡れるたびに使うのが望ましいとされています。
ですが、それをやろうと思うとざっと20回くらいはオイルを塗ることになってしまいます（笑）
ハンドモデルをする時は皆さんやってらっしゃるのですが、そこまでストイックにオイルを塗るのは大変だと思いますので、気がついたときに1日数回で大丈夫です！♡

今日の一枚！

バラと蝶々♡ミラーのうねうねがかわゆい。

参照：
さとう310さんによる写真ACからの写真 

YOU_KAZさんによる写真ACからの写真 

こんばんは！
ネイルサロン　シノン　オーナー篠倉です！

皆さん、最近運動してますか？
私は最近バドミントンと、リングフィットっていうSwitchのゲームにハマってて、結構な頻度で筋肉痛になってますw

この間もバドミントンに行って４時間頑張ってきました！

右端にいるのが私です。

運動して筋肉を増やすと代謝も上がって、痩せやすくなるんですって！
たしかに、去年の初めの頃に比べると筋肉が増えて体脂肪率は減ってきたんです！

それなのに…
今は食べる量も増えてプラマイ0！（笑）
というかプラス…

年末年始って結構ごちそう続きになるじゃないですか、もう暴飲暴食の嵐でした。
もう3キロくらいリアルに増えてしまっていてw
そろそろダイエットして痩せようかなと思います。

2019.01.31
体重57.6kg
体脂肪率19%←壊れてる？
ウエスト69.7センチ
太もも57センチ

測ってみたらマジでやばいな…と痛感。
腹筋割れていたのに、脂肪で隠れてきたのが本当にショック
本気で2月から頑張ろうと思います

今回はリングフィットと、カロリー制限、ゆる糖質オフでまずは３キロ目標にやってみます！さぁ最短で何か月で痩せられるのか❓

実際にどのくらい頑張ったらどう痩せるのか。記録してちょくちょくご報告します！

皆さん応援お願いします！

ではでは。今日の一枚！

レオパード柄と立体リボン！

メチャクチャかわいいのでぜひみなさんやってみてください♪

こんにちは！
ネイルサロンシノン　オーナーの篠倉です！♫

今日は年末に起きた出来事をお話しします。

私、実は弟居るんですよ〜
9個離れたちっこいのが！🤣

年末28日にサロンの棚卸しを手伝いに来てくれたんですよ。けど旦那の友達も丁度遊びにきたりして、ゲーム夜中までドンチャン騒ぎ。

まぁ、ご想像はつくかと思いますが…
30日に実家に一緒に帰ったのですが、不摂生が祟って高熱を出しまして。🤣

39℃を超えて、「インフルエンザちゃうん〜〜💦病院やってへんで〜〜」とか言いつつも
インフルっぽい感じのシンドさが無さそうだったし、
まぁ大丈夫だろうと、お昼ご飯の後市販薬を飲んで寝ていて。

私たちは年末の晩酌の準備🍶！
ローストビーフとかお刺身とか…♡さぁ食べよっか、と言ってる時に
弟がお粥を食べ終わって薬を飲もうと立ち上がったら…

バタっ‼️(◎_◎;)
えぇぇぇーー！！！

そのままガクガク…！！と痙攣し始めちゃったんですよ。

全員騒然としてパニックで💦
お父ちゃんが抱き上げて寝かせたんですけど。
お父ちゃんパニックで「おーい！わかるかー！？」って頭しばいてるんですよwww
オトン！頭はしばいたらあかん！😂

すぐに気が付いて、救急車が到着する頃にはだいぶ話せてたんでお父さんが1人付き添いで着いて行って、「ご飯先食っといて！」と一言。
いやいや、このご馳走達、今この状況で食べれませんわっ！😱

結局、扁桃炎だったので解熱剤だけもらって帰宅。
気になる倒れた原因なのですが、なんとお昼に飲んだ市販の風邪薬だったんです😱💦

ひぇーー💦💦
こわっ！！！
お医者さん曰く、未成年は市販の風邪薬を飲むとごく稀にこうやって痙攣を起こすことがあるらしくて。

いやもう私、トラウマになりそう🤣
皆さん、お子さんにお薬飲ませるときは気をつけてくださいね✨

ではまたよろしくお願いします♫

この前お客様と大理石ネイルを見てた時に、こういう高級な感じのトイレあるよねって話になって2人で大笑いしましたこういうなんでもない会話めっちゃ好きです。

というわけで、

今日は日本の誇るべきトイレ🇯🇵
についてちょっとだけお話ししたいと思います！

なんでトイレ？！って思うかもしれないですけど、
日本のトイレってめちゃくちゃ進んでるらしいんですよ。

外国人の観光客に日本どうでしたかって聞くと、トイレがすごく綺麗！！って言われるほどなんだとか🧐
特に感動した日本のトイレの特徴は、

①紙が流せる！

日本じゃ当たり前すぎて、え？流されへんの？みたいなかんじになるんですけど、トイレットペーパーはゴミ箱に捨ててるんだそうです。マジか🤣！外国に行ったことがないのでその事実に衝撃です！

②ウォッシュレット に感動！

私自身も自宅を購入して新しい家でウォッシュレットを見た時に、旦那が家にウォッシュレットが付いてる！！と感動してましたが、日本ってウォッシュレット付きのトイレが自宅にあるのが当たり前になりつつあるんですよね。
まず外国のトイレはウォッシュレットなんて無いし、温かい水がシャーっと出てくるあの感覚はびっくりするそうです

③便座があったか〜い
これは子供の時に友達の家で衝撃受けましたw
今じゃデパートとかでも当たり前にありますもんね。
冬場のあの息の止まる便座の冷たさを感じなくてすむ！！
雪国だったら必須ですよね。

④トイレの位置情報がわかるアプリ！

まさかのwトイレの場所が一瞬でわかるアプリがあるそうですでもこれ便利！
近くにトイレが見当たらない時に急にトイレに行きたくなったら大変ですもんね。
私、膀胱炎になった経験があるのですが、あれはもう外出れないレベルで頻尿になりますよ←

このアプリがあったらお出かけできそうですね！

娘がトイトレ完了したら娘の為に使おうと思います

では今日の一枚！

紗々ネイル♡もうすぐバレンタインなので、よかったらご参考ください♪